Nolosha waxay ku jirtaa jimicsi. Tiro badan oo cilmiga tijaabada ah iyo daraasadaha tijaabada ah ee tijaabada ah ayaa muujisay in dhaqdhaqaaq jireed oo caadi ah oo macquul ah ay yareyn karaan hufnaanta tamarta, inay kor u qaadaan horumarka shaqada ee kala duwan, oo ay ku koraan xoogga jirka iyo caadooyinka wanaagsan, iwm, dhammaantood waxay leeyihiin saameyn fog.

Ciyaaraha waxay leeyihiin jimicsi jir ahaan, madadaalo, marka lagu daro waxbarashada, siyaasada, dhaqaalaha iyo howlo kale. Waxaa kale oo la dhihi karaa in marxalado taariikhi ah oo kaladuwan, isboorti ay leeyihiin howlo kala duwan, laakiin maadaama soo bixitaanka isboortiga, taam ahaanshaha jirka iyo madadaalada ay ahaayeen howlihii ugu weynaa isboorti laga bilaabo bilowga. Ciyaaraha waa ifafaale bulsheed oo dhameystiran iyo dhaqan. Waxay u isticmaashaa nashaadaad jimicsi ahaan sida aasaasiga ah ee lagu wanaajiyo jirdhiska jidhka, hagaajinta caafimaadka, wuxuuna kobciyaa tayano kala duwan oo xagga bulshada ah. Gaar ahaan horumarinta dhaqaalaha bulshada, heerarka nolosha dadka ayaa la wanaajiyey, baahida dadka ee ay u qabaan arrimo dad ah ayaa ka sarreeya baahidooda dhinacyada ashyaa. Fahamka dadka ee isboortiga kuma koobna jirdhiska jirka, waxayna rajeynayaan inay helaan raaxo dheeraad ah oo ruuxi ah iyada oo loo marayo kaqeybgalka nashaadaadka isboortiga.

Tusaale ahaan, dadku waxay daawadaan ciyaaraha isboorti, talaabooyin isboorti oo qurux badan, tartamo xiiso leh, iwm, dhammaantood waxay dadka siiyaan raaxo qurux badan. Sidoo kale, goobta ciyaarta, sida ciyaarta ay sii socoto, dadku waxay cod dheer ku dhawaaqi karaan, shucuurtooda ka fogee, oo dadku waxay ka dhigi karaan dareen nasasho xagga ruux ah. Shot guul leh, toogasho qurux badan, aerobics oo leh muusig dhakhso leh, iwm, ma aha jimicsi, laakiin si ka sii muhiimsan, waxay dadka siisaa dareen siideynta maskaxda iyo dareemayaasha, guusha iyo niyadda. Dareen raaxo leh. Kuwani waa qiyamka ruuxiga ah ee isboortiga u keena dadka. Heerka sare ee nolosha, inta badan dadku waxay fiiro gaar ah u yeeshaan qiimaha isboortiga.

Waa wax sax ah maxaa yeelay jimicsi jirku aad ayey muhiim u tahay in waaxda suuq geynta ee Tianjin birta Tianjin Zewan ee Co., LTD. Waqtigan xaadirka ah, mashruucyadu waxaa ka mid ah badminton, miiska tennis, xargaha, yoga, yoga, iwm.

Fiiri dhajinta quruxda badan iyo dhaqdhaqaaqyada adag ee gabdhaheena, sida Sasy.

Waxaan ku dari doonaa kubbadda laliska, kubbadda koleyga iyo tennis marxaladda dambe. Waxaad dareentaa adduunka cajiibka ah, nolosha beenta ah "Xukunkan ayaa si cad u sharraxaya ujeedada jir ahaaneed ee jimicsiga jirka ah, oo sifiican uga qaybqaadashada nashaadaadka jimicsiga, oo hagaajiya oo hagaajinaya waxqabadka iyo horumarka waaxda suuqgeynta.