Maalinta Noabta ee Farxada: U dabaaldega ragga gaarka ah ee nolosheena

Maalinta aabihiis waa maalin la xasuusto oo lagu dabaaldego ragga gaarka ah ee nolosheena ka ciyaara qaababka aan nahay Maalinkan waxaan ku muujinaynaa mahadnaqyada iyo qadarinta jacaylka, hagida iyo taageerada ay soo bandhigaan aabayaasha, awoowayaashu iyo aabeyaal. Maalintani waa fursad lagu garto saameynta ay dadkani ku yeesheen nolosheena oo ay tuseen sida loo qiimeeyay.

Maalintan, qoysasku waxay isu yimaadaan si ay ugu dabaaldegaan oo ay sharafeeyaan aabayaashood oo ay ku jiraan tilmaamno fikirro leh, farriimo qalbi furan, iyo hadiyado macno leh. Waa wakhti lagu abuurayo xusuusiyo waara oo jaceyl iyo mahadcelin u mahadceliso allabaryada iyo aabayaasha aabayaashu ay geliyeen adeega qoysaskooda. Haddii ay tahay tilmaam fudud ama dabaaldeg weyn, dareenka ka dambeeya maalinta aabihiis waa in aabihiis uu dareemo mid qaas ah oo la jecel yahay.

Dad badan, aabbahaa waa wakhtigii milicsanaanta iyo mahadnaqa. Maalintan, waxaan dib u soo celin karnaa daqiiqadihii qaaliga ah ee aan la wadaagnay aabayaasheena oo aan qirano casharada qiimaha badan ee ay soo bandhigaan. Maalintan, waxaan u aqoonsan nahay aabayaasha aabayaasha taageerada aan kala go 'lahayn iyo dhiirrigelin sanadihii hore. Maalintan, waxaan muujinay jacaylkayaga iyo qadarinta aan u leenahay tusaalayaal ku dayasho mudan iyo lataliyeyaal kuwaas oo si weyn saameyn ugu yeeshay nolosheena.

Markii aan u dabaaldegno Maalinta Aabaha, waxaa muhiim ah in la xasuusto in maalintani micnaheedu yahay wax ka badan maalin aqoonsi. Tani waa fursad lagu sharfo saameynta ugu dambeysa ee aabayaashu ay ku leeyihiin carruurtooda iyo qoysaskooda maalin kasta. Waxay ina xasuusineysaa inaan u jeclaano oo aan uga mahadcelinno joogitaanka dadkan cajiibka ah ee nolosheena iyo in aan u mahadnaqno jacaylkooda iyo hagitaankooda.

Marka sidii aan u dabaaldegnaa maalinta aabihiis, aan waqti ka qaadin inaan ku muujino jacaylkeena iyo mahadnaqyadayada aan u leenahay ragga gaarka ah ee nolosheena ku jira. Aynu maanta samayno maalin macno leh oo aan la ilaawi karin, farxad buuxda, qosol iyo shucuur dhab ah. Maalinta farxadda leh ee aabaha farxadda leh oo dhan awowayaashii layaabka lahaa oo dhan, ayeeyayaasha iyo aabbaha ayaa ka baxda - jacaylkaaga iyo saameyntaada ayaa runtii aad u jecel yihiin oo maanta la dabaaldegay.